骨盤矯正ヨガ| 横浜関内・馬車道からすぐ　岩盤ヨガ&ダンススタジオ&スパ batubatu

骨盤を整えるヨガで基礎代謝アップ！

痩せない理由は骨盤にあり？！
身体の軸、中心に位置する骨盤の歪みは、思わぬ影響を身体に及ぼすことがあります。骨盤の調整を重視したヨガで、日々積み重ねた歪みを整えていきましょう。
基礎代謝もアップ、軽やかな心と体を手に入れましょう★
見学・体験随時受付中！

講師紹介

遠藤かおり 先生
横浜市内地区センターやヨガスタジオなどでヨガの指導を行なうほか、エステサロンでのリフレクソロジーやアロママッサージなど、セラピストとしても活躍中。

《講師 遠藤より》
「ヨガは万人の為にあり、老若男女どなたでもできるものです。ポーズを完成させていくその過程に意識を向け、内観することで物事をありのまま受け入れる強さ、優しさ、バランスを与えてくれます。
限られた時間ではありますが、皆様といっしょに日常生活に活かせるヨガの素晴らしさを感じていきたいと思います。
宜しくお願いいたします。」