2017.8.27

特別ワークショップ - 陰ヨガ・宿毒デトックス

batubatu EVENT

宿毒デトックス

カラダに溜まったままの毒、陰ヨガと岩盤のチカラでデトックスしませんか?

自重でじんわりとポーズを深めストレッチをかけ、長く静かにホールドします。神経をなだめ五感を呼び覚まし、食への衝動や執着から距離をおき、瞑想的に過ごしてみましょう。この日は消化吸収・排泄を司るエネルギーラインにアプローチ。オナカすっきり、身体と心をやわらかく整えます。

インストラクターはbatubatu OBのきょうこ先生です!!

きょうこ

思春期より、自分の心を落ち着かせて行動をコントロールする方法について関心を寄せ、大学で心理学を修める。結婚・退職後、10年間の専業主婦生活を経てヨガインストラクターに。現在は横浜市のスタジオや地域サークル・助産院などでハタヨガ・陰陽ヨガ・産前産後ヨガの指導にあたる。高校生・小学生の二女の母。

  • アンダーザライトヨガスクール ティーチャートレーニング修了
  • 全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師(E-RYT200)・マタニティヨガ講師(RPYT)
  • 陰ヨガインストラクター

INFORMATION
開催日:
2017年8月27日(日)
時間:
15:45~16:55
参加費:
通常利用にプラス500円!!
 045-650-5848