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インストラクター プロフィール

KAORU

  • アーユルヴェーダヨガインストラクター養成講座 終了
  • 公益社団法人日本アロマ環境認定アロマテラピーインストラクター取得
  • batubatuヨガインストラクター養成コース第2期卒業

日々、心と体のバランスを保ちながら、シンプルでナチュラルな生活をおくることを心がけています。今、自分ににとって大切にしたいもの。そして大切にしなくてはいけないもの。素直な心で自分自身を見つめ直す。シンプルだけれど、とても大切なことをヨガに教えてもらいました。レッスンには、アーユルヴェーダの考え方を取り入れながら進めていきたいと思っています。アーユルヴェーダヨガの目的は心身のバランスを図り、活力を回復し、コントロールしてリラックスさせることにあります。皆様が心豊かに健康で幸せでいられるお手伝いができたら嬉しいです。