instractor profile

インストラクター プロフィール

桑島

2010年からパーソナルトレーナーとして活動を開始。
大倉山と川崎を中心に指導を行い、得意分野はダイエット。
パーソナルトレーナーとして活動しながら、介護施設に行き、高齢者の方の介護予防運動も行っている。

パーソナルトレーニングの知識を応用し、岩盤のスタジオで効果的なエクササイズを行ないます。全身のトレーニングとストレッチを用い、効果的に筋力と柔軟性を高めていきましょう!