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インストラクター プロフィール

Shiho

10代の頃になんとなく始めたヨガのおかげで体質改善し、体と心の様々な変化を体験。
安全に快適に楽しく体を動かして、心までスッキリできるヨガが大好きです!
公民館や自宅サロン、都内の企業などの場所で、小さい子供からご高齢の方、男女ともに様々な年代の方にヨガを指導しています♪

  • RYT200
  • アシュタンガヨガ初級指導者
  • マタニティ・シニアヨガインストラクター など

一瞬一瞬の呼吸を感じて、自分をまるっと暖かい呼吸で包み込んで愛していきましょう❤