instractor profile

インストラクター プロフィール

ユキコ

3歳半から18歳までクラシックバレー、中学1年から乗馬を始め現在に至る。
2016年でちょうどヨガ歴10年になる。

  • batubatuヨガインストラクター養成コース第9期生卒業

クラッシックバレーを習っていた時に補修としてヨガクラスもありましたが、その頃はとても体が硬かったのでヨガが大嫌いでした。 成人し友人に勧められヨガを始めましたが、子供の頃には分からなかった呼吸に合わせてヨガをするということを続けるうちに、いつの間にか体が徐々にしなやかに変化していき、呼吸の大切さを実感しました。 今、体が硬くてお悩みの方は、ポーズの形とらわれず、呼吸を堪能しながら、無理せず自分のペースでヨガを一緒に楽しんで行けたらと思います。