schedule

レッスンに関して

batubatuでは、どなたでも参加いただけるようなさまざまなクラス構成を目指しております。またクラスごとに運動量を5段階表示にしております。
運動量が多いクラスがお好みの場合やたくさん動きたい方は数字の高いクラスを、リラックスやゆったりした動きがお好みの場合は数字の低いクラスをおすすめしています。

スケジュール案内

2018年4月~2018年9月末予定

   

7:00-8:00

モーニングデトックス

Linco

運動量 1-3

       

9:30-10:40

背中ビューティー

Fumika

運動量 2-3

9:30-10:40

太陽のヨガ

ゆきみ

運動量 2-3

9:30-10:40

引き締めエクササイズ

桑島

運動量 4

9:30-10:40

インドダイエットヨガ

悠桂

運動量 2-4

9:30-10:40

アンチエイジング

遠藤

運動量 2-4

8:00-9:10

目覚めのヴィンヤサ

Chizuko

運動量 3-4

8:00-9:10

朝の美ボディ

運動量 2

12:00-13:10

アクティブ&リラックス

マリナ

運動量 1-3

12:00-13:10

リセット&リフレッシュ

yuco

運動量 2-3

12:00-13:10

アクティブヨガ

Chizuko

運動量 3-4

12:00-13:10

美ボディリセット

運動量 1-2

12:00-13:10

ハタフロー

Naomi

運動量 4-5

10:20-11:30

アウェイクヨガ

はづき

運動量 1-2

10:20-11:30

ハタ

ゆきみ

運動量 2-3

12:40-13:50

ボディリリースヨガ

はるみ

運動量 2-3

12:40-13:50

ジェントルフロー

こず恵

運動量 3-4

16:30-17:40

アロマビューティー

佐々木

運動量 2-4

16:30-17:40

フローデトックス

Lico

運動量 3-4

16:30-17:40

スタイルアップピラティス

いずみ

運動量 2-4

16:30-17:40

バリスティックストレッチ

山口

運動量 3-4

16:30-17:40

女性のヨガ

シャラダよしこ

運動量 2-3

15:00-16:10

ビューティーヨガ

エスン

運動量 2-3

15:00-16:10

&ピラティス

琴絵

運動量 3

19:00-20:00

リンパデトックス

KAORU

運動量 1-3

19:00-20:00

Taichiエクササイズ

小田

運動量 3-4

19:00-20:00

コアヨガ

Chieko

運動量 3

19:00-20:00

月のヨガ

ゆきみ

運動量 1-3

19:00-20:00

ヴィンヤサベーシック

アーサ

運動量 2-4

17:20-18:30

ハタ 2

sayoko

運動量 2-4

17:20-18:30

デトックス

中島

運動量 3-4

21:00-22:10

ゆっくり動くヨガ

麻由

運動量 1-2

21:00-22:10

ナイトデトックス

中島

運動量 2-3

21:10-22:10

メンズヨガ 60

21:00-22:10

ディープリラクゼーション

ユキコ

運動量 2-3

21:00-22:10

みんなのヨガ

タルン

運動量 1

20:00-21:10

メンズヨガ 70

19:40-20:50

温呼吸とアーサナ

ユキコ

運動量 1-2

スケジュール:月曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 背中ビューティー Fumika 2 - 3
12:00 - 13:10 アクティブ&リラックス マリナ 1 - 3
16:30 - 17:40 アロマビューティー 佐々木 1
19:00 - 20:00 リンパデトックス KAORU 1 - 3
21:00 - 22:10 ゆっくり動くヨガ 麻由 1 - 2

スケジュール:火曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 太陽のヨガ ゆきみ 2 - 3
12:00 - 13:10 リセット&リフレッシュ yuco 2 - 3
16:30 - 17:40 フローデトックス Linco 3 - 4
19:00 - 20:00 TaiChiエクササイズ 小田 3 - 4
21:00 - 22:10 ナイトデトックス 中島 2 - 3

スケジュール:水曜

時間 クラス名 担当 運動量
7:00 - 8:00 モーニングデトックス Linco 1 - 3
9:30 - 10:40 引き締めエクササイズ 桑島 4
12:00 - 13:10 アクティブヨガ Chizuko 3 - 4
16:30 - 17:40 スタイルアップピラティス いずみ 2 - 4
19:00 - 20:00 コアヨガ Chieko 3
21:10 - 22:10 メンズヨガ 60

スケジュール:木曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 インドダイエットヨガ 悠桂 2 - 4
12:00 - 13:10 美ボディリセット 1 - 2
16:30 - 17:40 バリスティックストレッチ 山口 3 - 4
19:00 - 20:00 月のヨガ ゆきみ 1 - 3
21:00 - 22:10 ディープリラクゼーション ユキコ 2 - 3

スケジュール:金曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 アンチエイジング 遠藤 2 - 4
12:00 - 13:10 ハタフロー Naomi 4 - 5
16:30 - 17:40 女性のヨガ シャラダよしこ 2 - 3
19:00 - 20:00 ヴィンヤサベーシック アーサ 2 - 4
21:00 - 22:10 みんなのヨガ タルン 1

スケジュール:土曜

時間 クラス名 担当 運動量
8:00 - 9:10 目覚めのヴィンヤサ Chizuko 3 - 4
10:20 - 11:30 アウェイクヨガ はづき 1 - 2
12:40 - 13:50 ボディリリースヨガ はるみ 2 - 3
15:00 - 16:10 ビューティーヨガ エスン 2 - 3
17:20 - 18:30 ハタ2 sayoko 2 - 4
20:00 - 21:10 メンズヨガ 70

スケジュール:日曜

時間 クラス名 担当 運動量
8:00 - 9:10 朝の美ボディ 2
10:20 - 11:30 ハタ ゆきみ 2 - 3
12:40 - 13:50 ジェントルフロー こず恵 3 - 4
15:00 - 16:10 &ピラティス 琴絵 3
17:20 - 18:30 デトックス 中島 3 - 4
19:40 - 20:50 温呼吸とアーサナ ユキコ 1 - 2
 代行・休講案内 
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