schedule

レッスンに関して

batubatuでは、どなたでも参加いただけるようなさまざまなクラス構成を目指しております。またクラスごとに運動量を5段階表示にしております。
運動量が多いクラスがお好みの場合やたくさん動きたい方は数字の高いクラスを、リラックスやゆったりした動きがお好みの場合は数字の低いクラスをおすすめしています。

スケジュール案内

2016年10月~2017年3月末予定

9:30-10:40

朝ヨガ

hiro

運動量 1

9:30-10:40

太陽のヨガ

ゆきみ

運動量 2-3

9:30-10:40

引き締めエクササイズ

桑島

運動量 4

9:30-10:40

インドダイエットヨガ

悠桂

運動量 2-4

9:30-10:40

アンチエイジング

遠藤

運動量 2-4

9:00-10:10

アウェイクヨガ

はづき

運動量 1-2

9:00-10:10

呼吸とエナジー

こず恵

運動量 4-5

11:50-13:00

背中ビューティー

Fumika

運動量 2-3

11:50-13:00

機能性ボディメイク

山口

運動量 2-3

11:50-13:00

アクティブヨガ

Chizuko

運動量 3-4

11:50-13:00

ナチュラルヒーリング

カオン

運動量 1-2

11:50-13:00

ハタフロー

Naomi

運動量 4-5

11:15-12:25

ヴィンヤサ

Chizuko

運動量 4-5

11:15-12:25

ハタ

ゆきみ

運動量 2-3

14:10-15:20

骨盤ビューティー

miwa

運動量 2-3

14:10-15:20

やさしいピラティス

いずみ

運動量 2-3

14:10-15:20

リセットヨガ

運動量 1-2

14:10-15:20

エナジーアップヨガ

きょうこ

運動量 2-4

14:10-15:20

女性のヨガ

シャラダよしこ

運動量 2-3

13:30-14:40

エスン’s スタイル

エスン

運動量 2-3

13:30-14:40

デトックス

中島

運動量 3-4

16:30-17:40

美ヨガ

佐々木

運動量 2-4

16:30-17:40

アンチエイジング

遠藤

運動量 2-4

16:30-17:40

ハタフロービギナー

るみ

運動量 2-4

16:30-17:40

デトックス&リラックス

はるみ

運動量 2-3

16:30-17:40

陰陽ビューティー

マリナ

運動量 1-3

15:45-16:55

ハタ 2

sayoko

運動量 3-4

15:45-16:55*

フロー&リラックス

KAORU

運動量 2-4

18:40-19:50

batuヨガ

batubatuスタッフインストラクター

18:40-19:50

立位プラクティス

hiro

運動量 4-5

18:40-19:50

ピラティス

MIYAKO

運動量 2-4

18:40-19:50

ボディメイク Rhythm

山口

運動量 3-4

18:40-19:50

月のヨガ

ゆきみ

運動量 1-2

18:00-19:10

夜ヨガ

hiro

運動量 1

18:00-19:10

温呼吸とアーサナ

ユキコ

運動量 1-2

20:50-22:00

セラピーヨガ

sayoko

運動量 1-2

20:50-22:00

美ボディメイク

琴絵

運動量 2-3

20:50-22:00

オリエンタルヨガ

tomomi

運動量 2-3

20:50-22:00

ナイトデトックス

中島

運動量 2-3

20:50-22:00

batu浴タイム

フリーの岩盤時間

20:30-21:40

メンズヨガ

第1・3・5週:Nana
第2・4週:舞

20:30-21:40

メンズヨガ

batubatuスタッフインストラクター

第2・4週のみ開催

スケジュール:月曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 朝ヨガ hiro 1
11:50 - 13:00 背中ビューティー Fumika 2 - 3
14:10 - 15:20 骨盤ビューティー miwa 2 - 3
16:30 - 17:40 美ヨガ 佐々木 2 - 4
18:40 - 19:50 batuヨガ batubatuスタッフインストラクター
20:50 - 22:00 セラピーヨガ sayoko 1 - 2

スケジュール:火曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 太陽のヨガ ゆきみ 2 - 3
11:50 - 13:00 機能性ボディメイク 山口 2 - 3
14:10 - 15:20 やさしいピラティス いずみ 2
16:30 - 17:40 アンチエイジング 遠藤 2 - 4
18:40 - 19:50 立位プラクティス hiro 4 - 5
20:50 - 22:00 美ボディメイク 琴絵 2 - 3

スケジュール:水曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 引き締めエクササイズ 桑島 4
11:50 - 13:00 アクティブヨガ Chizuko 3 - 4
14:10 - 15:20 リセットヨガ 1 - 2
16:30 - 17:40 ハタフロービギナー るみ 2 - 4
18:40 - 19:50 ピラティス MIYAKO 2 - 4
20:50 - 22:00 オリエンタルヨガ tomomi 2 - 3

スケジュール:木曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 インドダイエットヨガ 悠桂 2 - 4
11:50 - 13:00 ナチュラルヒーリング カオン 1 - 2
14:10 - 15:20 エナジーアップヨガ きょうこ 2 - 4
16:30 - 17:40 デトックス&リラックス はるみ 2 - 3
18:40 - 19:50 ボディメイクRhythm 山口 3 - 4
20:50 - 22:00 ナイトデトックス 中島 2 - 3

スケジュール:金曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 アンチエイジング 遠藤 2 - 4
11:50 - 13:00 ハタフロー Naomi 4 - 5
14:10 - 15:20 女性のヨガ シャラダよしこ 2 - 3
16:30 - 17:40 陰陽ビューティー マリナ 1 - 3
18:40 - 19:50 月のヨガ ゆきみ 1 - 2
20:50 - 22:00 batu浴タイム フリーの岩盤時間

スケジュール:土曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:00 - 10:10 アウェイクヨガ はづき 1 - 2
11:15 - 12:25 ヴィンヤサ Chizuko 4 - 5
13:30 - 14:40 エスン's スタイル エスン 2 - 3
15:45 - 16:55 ハタ2 sayoko 3 - 4
18:00 - 19:10 夜ヨガ hiro 1
20:30 - 21:40 メンズヨガ 第1・3・5週:Nana
第2・4週:

スケジュール:日曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:00 - 10:10 呼吸とエナジー こず恵 4 - 5
11:15 - 12:25 ハタ ゆきみ 2 - 3
13:30 - 14:40 デトックス 中島 3 - 4
15:45 - 16:55 フロー&リラックス KAORU 2 - 4
18:00 - 19:10 温呼吸とアーサナ ユキコ 1 - 2
20:30 - 21:40 メンズヨガ 第2・4週:batubatuスタッフ インストラクター
第1・3・5週は男性専用batu浴タイム
 代行・休講案内