schedule

レッスンに関して

batubatuでは、どなたでも参加いただけるようなさまざまなクラス構成を目指しております。またクラスごとに運動量を5段階表示にしております。
運動量が多いクラスがお好みの場合やたくさん動きたい方は数字の高いクラスを、リラックスやゆったりした動きがお好みの場合は数字の低いクラスをおすすめしています。

スケジュール案内

2018年10月~2019年3月末予定

9:30-10:40

朝活ヨガ

シャラダよしこ

運動量 2-3

9:30-10:40

太陽のヨガ

ゆきみ

運動量 2-3

9:30-10:40

引き締めエクササイズ

桑島

運動量 4

9:30-10:40

回復エナジーヨガ

悠桂

運動量 2-3

9:30-10:40

アンチエイジング

遠藤

運動量 2-4

8:00-9:10

目覚めのヴィンヤサ

Chizuko

運動量 3-4

8:00-9:10

朝のボディワーク

運動量 2

12:00-13:10

アクティブ&リラックス

マリナ

運動量 1-3

12:00-13:10

リセット&リフレッシュ

yuco

運動量 2-3

12:00-13:10

アクティブヨガ

Chizuko

運動量 3-4

12:00-13:10

昼のボディケア

運動量 2

12:00-13:10

ハタフロー

Naomi

運動量 4-5

10:20-11:30

アウェイクヨガ

はづき

運動量 1-2

10:20-11:30

ハタ

ゆきみ

運動量 2-3

14:20-15:20

リリース&ピラティス

AKI

運動量 2-3

14:20-15:20

骨盤調整

Linco

運動量 2-3

14:20-15:20

筋膜リリースプラス

ちよえ
11月~
Asamiに変更

運動量 1-3

14:20-15:20

シェイプヨガ

IKUKO

運動量 2-4

14:20-15:20

おなか美人

KAE

運動量 2-4

12:40-13:50

ていねいヨガ

はるみ

運動量 2-3

12:40-13:50

ジェントルフロー

こず恵

運動量 3-4

16:30-17:40

アロマビューティー

佐々木

運動量 2-4

16:30-17:40

スタイルアップヨガ

木実

運動量 3-4

16:30-17:40

フローデトックス

Linco

運動量 2-4

16:30-17:40

動的ストレッチ

山口

運動量 3-4

16:30-17:40

いやしの陰ヨガ

今日子

運動量 1-3

15:00-16:10

ビューティーヨガ

エスン

運動量 2-3

15:00-16:10

&ピラティス

琴絵

運動量 3

19:00-20:00

リンパデトックス

KAORU

運動量 1-3

19:00-20:00

武術ストレッチ

小田

運動量 2-3

19:00-20:00

夜のボディフロー

運動量 2

19:00-20:00

月のヨガ

ゆきみ

運動量 1-3

19:00-20:00

やさしいヨガ

運動量 2-4

17:20-18:30

ハタ 2

sayoko

運動量 2-4

17:20-18:30

デトックス

中島

運動量 3-4

21:00-22:10

ゆっくり動くヨガ

麻由

運動量 1-2

21:00-22:10

ナイトデトックス

中島

運動量 2-3

21:10-22:10

メンズヨガ 60

21:00-22:10

ディープリラクゼーション

ユキコ

運動量 2-3

21:00-22:10

インドヨガ

タルン

運動量 1-3

20:00-21:10

メンズヨガ 70

19:40-20:50

温呼吸とアーサナ

ユキコ

運動量 1-2

スケジュール:月曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 朝活ヨガ シャラダよしこ 2 - 3
12:00 - 13:10 アクティブ&リラックス マリナ 1 - 3
14:20 - 15:20 リリース&ピラティス AKI 2 - 3
16:30 - 17:40 アロマビューティー 佐々木 1
19:00 - 20:00 リンパデトックス KAORU 1 - 3
21:00 - 22:10 ゆっくり動くヨガ 麻由 1 - 2

スケジュール:火曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 太陽のヨガ ゆきみ 2 - 3
12:00 - 13:10 リセット&リフレッシュ yuco 2 - 3
14:20 - 15:20 骨盤調整 Linco 2 - 3
16:30 - 17:40 スタイルアップヨガ 木実 3 - 4
19:00 - 20:00 武術ストレッチ 小田 2 - 3
21:00 - 22:10 ナイトデトックス 中島 2 - 3

スケジュール:水曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 引き締めエクササイズ 桑島 4
12:00 - 13:10 アクティブヨガ Chizuko 3 - 4
14:20 - 15:20 筋膜リリースプラス ちよえ
11月~
Asamiに変更
1 - 3
16:30 - 17:40 フローデトックス Linco 2 - 4
19:00 - 20:00 夜のボディフロー 2
21:10 - 22:10 メンズヨガ 60

スケジュール:木曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 回復エナジーヨガ 悠桂 2 - 3
12:00 - 13:10 昼のボディケア 2
14:20 - 15:20 シェイプヨガ IKUKO 2-4
16:30 - 17:40 動的ストレッチ 山口 3 - 4
19:00 - 20:00 月のヨガ ゆきみ 1 - 3
21:00 - 22:10 ディープリラクゼーション ユキコ 2 - 3

スケジュール:金曜

時間 クラス名 担当 運動量
9:30 - 10:40 アンチエイジング 遠藤 2 - 4
12:00 - 13:10 ハタフロー Naomi 4 - 5
14:20 - 15:20 おなか美人 KAE 2 - 4
16:30 - 17:40 いやしの陰ヨガ 今日子 1 - 3
19:00 - 20:00 やさしいヨガ 2 - 4
21:00 - 22:10 インドヨガ タルン 1 - 3

スケジュール:土曜

時間 クラス名 担当 運動量
8:00 - 9:10 目覚めのヴィンヤサ Chizuko 3 - 4
10:20 - 11:30 アウェイクヨガ はづき 1 - 2
12:40 - 13:50 ていねいヨガ はるみ 2 - 3
15:00 - 16:10 ビューティーヨガ エスン 2 - 3
17:20 - 18:30 ハタ2 sayoko 2 - 4
20:00 - 21:10 メンズヨガ 70

スケジュール:日曜

時間 クラス名 担当 運動量
8:00 - 9:10 朝のボディワーク 2
10:20 - 11:30 ハタ ゆきみ 2 - 3
12:40 - 13:50 ジェントルフロー こず恵 3 - 4
15:00 - 16:10 &ピラティス 琴絵 3
17:20 - 18:30 デトックス 中島 3 - 4
19:40 - 20:50 温呼吸とアーサナ ユキコ 1 - 2
 代行・休講案内 
2018年10月からのスケジュールPDF