Hikaru
メッセージ
無理なく気持ちよく身体を動かしながら、レッスンの後に「身体がスッキリした」「心も軽くなった」と感じていただけるようなレッスンを目指します。
初めての方も、身体が硬い方も、ご自身のペースで大丈夫です。一緒にヨガを楽しみましょう！
プロフィール
ヨガと出会う前の私は、常に眠気やだるさを感じたり、何をするにもやる気が出ないような日々を過ごしていました。
「ヨガで心も身体も軽くなれたら」という思いから、自分自身のためにヨガを学ぶべくインドへ。その時は、まさか自分がヨガインストラクターになるとは思っていませんでした。
その後、自身の体調をきっかけに、改めて健康であることの大切さを実感し、心と身体を整えることが日々を健やかに過ごすために大切だと感じるように。
「自分自身が健康でありながら、ヨガを通して誰かの健康もサポートできる」
そんな素敵な仕事に魅力を感じ、ヨガインストラクターを目指すようになりました。
皆さまが自分自身の心と身体に向き合い、心地よく過ごせる時間をお届けしていきたいと思っています。