インストラクター・トレーナー

ERIKO

メッセージ

心も身体も柔軟にしてくれるヨガ。
ヨガを通して自身と向き合い、日々の生活を豊かにしていきましょう。

プロフィール

OL時代にスポーツクラブにて、エアロビクス、ヨガ、様々なフィットネスと出会う。
当時抱えていた病を、フィットネスをきっかけに克服し、インストラクターになると決意。
・AFAAフィットネスエアロビクスインストラクター認定取得
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・アーユルヴェーダ基礎科修了