オカモト
メッセージ
土台から身体を組み立ててしっかりと動く、ハタヨガ、パワーヨガが好みのスタイルです。
自分の身体を知ろうとする時間、身体の感覚が少しずつ目覚めていくような、自分の身体の感覚を楽しむ時間を皆さんとご一緒出来たら嬉しいです。
プロフィール
ヨガとの出会いは、友達に誘われて行ったヨガフェスタ。会社員として働き、お仕事、遊び、暴飲暴食の限りを尽くして不摂生が過ぎた頃、当初はメンテナンスのために始めたのでした。
ヨガの練習を通して変化していく身体の感覚がとにかく楽しくて、呼吸、哲学、興味のままに惹かれて行き、その中でご縁を頂きヨガのインストラクターになりました。
batubatuでは、コアワークを基軸にしたハタヨガスタイルの岩盤ヨガクラスと、地下スタジオの常温ヨガのクラスを担当させて頂いています。
ハーブを取り入れた体調管理も得意分野なので、ご興味のある方は何でも聞いてくださいね！
資格
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・JAMHA メディカルハーブコーディネーター