Tomo
メッセージ
ヨガの後の心と身体が整う感覚がとても好きです。
また、どんな人でも練習を重ねるとある日出来なかったアーサナが出来る。
人は何歳からでも向上する事が出来るんだ、と気づかせてくれるヨガが好きです。
心も体も柔らかくしていきましょ♪
プロフィール
沖縄で暮らしながらずっとタヒチアンダンスを習いお祭りやイベント、結婚式などで踊ってました。
身体を動かす事が大好きです！
ヨガを初めて少しした頃、健康診断で身長が2センチ伸びていて感動し、それをきっかけにいつかヨガを伝える側になりたいなと思うようになりました。
岩盤では女性の方々に向けて女性のアロマヨガ、男性の方に向けてメンズヨガを担当しています。
レッスンで1番よくいただくご感想は運動量に対してしっかりと汗がかける、です！
身体の使い方を丁寧にインストラクションして緩やかな動きでも汗をかけるレッスン作りを目指しています！
トレーニングスタジオではホイールヨガも担当しております。ホイールを使った後屈はとても気持ち良く、姿勢もスッキリ、ちょっぴり身長も伸びるかも？
いつでもレッスンに遊びに来てください❤
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
ホイールヨガ講師養成
AEAJアロマテラピー検定2級