トレーニング / レッスン紹介 vol.1「美尻」コバ先生｜横浜の岩盤ヨガ×トレーニングスタジオbatubatu（バトゥバトゥ）

 

 

☑ 健康になりたい
☑ 健康的で機能的な美尻になりたい

☑ 腰痛予防、改善をしたい

 

 

レッスンの雰囲気

 

色んな方向に動かせる股関節をしっかり使い、健康的で機能的な美尻を目指します。

立って行うトレーニングが多いのが特徴です。

 

 

どんな効果を得られるか・どこに効くか

 

・股関節をしっかり動かすので腰や膝の痛みの改善が期待できます。

・お尻周り全体を刺激していきます。

 

インストラクターから一言

 

死ぬまでやりたいことが出来る身体を目指しましょう！

 

美尻 / インストラクター：コバ先生

 

 

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お客様の声

 

“階段を上りやすくなった ”

 

“ ヨガのポーズをとりやすくなった”

 

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横浜の岩盤ヨガスタジオbatubatuは、すっきりとデトックス・爽快感のある岩盤ヨガと

ボディラインを整える話題のトレーニング両方が体験できるスタジオです。

 

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