とも子｜横浜の岩盤ヨガ×トレーニングスタジオbatubatu（バトゥバトゥ）

メッセージ

レッスン中は「自分に向き合う時間」。
ヨガを通して自分の本当の声にフタを閉めないで、イキイキと輝いてエネルギーをチャージしていただけるような場としても活用していただきたいと思います。

プロフィール

指導歴３２年、5万人以上の方をサポート
ヨガと食事法、女性ホルモンをベースに理想を叶える体つくりをお伝えしてきました。
女性のライフステージに合わせて、体と心の健康第一に、容姿だけでなく、内面、言葉、思考、立ち振る舞いファッションなど、トータルバランスでの美しさを目指します。

「女性が健康的な美しさを体・心・魂まで保つ」
ダイエット、美ボディラインつくり、一生ものの健康美を目指しています。