【岩盤】

 

◆2/10（月）

9:30-10:40　　モーニングビューティー　エスン

→　ベーシックヨガ（運動量3） Nana

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◆2/17（月）

9:30-10:40　　モーニングビューティー　エスン

→　骨格メンテナンス（運動量2） 舞

 

18:50-20:00　リンパデトックス　KAORU

→　ほぐしデトックス（運動量1-2） Asami

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◆2/19（水）

11:45-12:55　美ボディメイク　ゆきよ

→　おなか美人（運動量2-4） KAE

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◆2/21（金）

11:45-12:55　ハタフロー　Naomi

→　ビューティーヨガ（運動量2-3） エスン

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◆2/22（土）

19:30-20:30　メンズ　Nana　→　 山口

21:10-22:10　メンズ　Nana　→　 万里子

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◆2/24（月）

18:50-20:00　 リンパデトックス　KAORU

→　ほぐしデトックス（運動量1-2） Asami

 

 

【トレーニング】

 

◆2/4（火）

17:00-17:30　 わかばバンジー　Asami 　→　まさやす

18:00-18:30　 トランポリン　Asami 　→　まさやす

 

 

■トレーニングのレギュラークラスは内容がイレギュラーとなっている曜日がございます。

各レッスンの詳細はWebページにてご確認ください。