12月の代行・休講|横浜の岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)

岩盤ヨガスタジオバトゥバトゥ

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代行・休講案内

2019/11/23 12月の代行・休講

【岩盤】

 

◆12/2(月)

14:00-15:30 岩盤フリータイム → クローズ

 

18:50-20:00 リンパデトックス KAORU

→ アクティブ&リラックス(運動量1-3) マリナ

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◆12/7(土)

15:00-16:05 ビューティーヨガ エスン

→ 美エイジング(運動量2-4) 佐々木

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◆12/9(月)

18:50-20:00 リンパデトックス KAORU

→ フロー(運動量2-4) Chizuko

 

21:00-22:00 リラックスヨガ Nana

→ ベーシックヨガ(運動量2-3 山口

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◆12/16(月)

18:50-20:00 リンパデトックス KAORU

→ デトックス(運動量2-4) 中島

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◆12/21(土)

15:00-16:05 ビューティーヨガ エスン

→ 美エイジング(運動量2-4) 佐々木

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◆12/22(日)

8:30-9:35 姿勢メンテナンス こず恵

→ 骨格メンテナンス(運動量2)

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◆12/23(月)

9:30-10:40  モーニングビューティー エスン

→ モーニングデトックス(運動量2-4) 中島

 

14:00-15:30 岩盤フリータイム → クローズ

 

18:50-20:00 リンパデトックス KAORU

→ デトックス(運動量2-4) 中島

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◆12/25(水)

11:45-12:55 美ボディメイク ゆきよ

→ デトックス(運動量2-4) 中島

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◆12/26(木)

16:10-17:40 岩盤フリータイム → クローズ

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◆12/30(月)

15:00-16:30 岩盤フリータイム ※レッスン開催

15:00-16:10 

→ ビューティーヨガ(運動量2-3) エスン

 

18:50-20:00 リンパデトックス KAORU

→ デトックス(運動量2-4) 中島

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【トレーニング】

 

◆12/30(月)

すべてのレギュラークラス  クローズ

年末スペシャルイベント開催

108秒チャレンジ

①10:30

②12:30

③14:30

④19:00

 

★イベントレッスン内容

かんたん筋トレ108秒 ⇒ ゆるめの有酸素運動を108秒

上記を1セットとして6セット(各1セット×6種目)の運動にチャレンジ!

 

★エントリー他詳細について

店頭、フライヤー、別途ウェブページにてご案内いたします。

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■トレーニングのレギュラークラスは内容がイレギュラーとなっている曜日がございます。

各レッスンの詳細はWebページにてご確認ください。