ご予約・お問い合わせ
045-650-5848
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■6/2(金)
11:45-12:45 ハタフロー Naomi
→ コアバランスヨガ(運動量4-5) 岩田マリ
16:15-17:00 フォーカスヨガ 奈子
→ 16:15-17:15 アイソメトリック(運動量2-4) sayoko
■6/3(土)
10:40-11:40 ビューティーヨガ エスン
→ MaiSa Body Works(運動量2-4) 舞
■6/6(火)
14:00-15:00 おなか美人 KAE
→ ナチュラル引き締めヨガ(運動量2-3) eri
■6/10(土)
8:30-9:30 コアバランスヨガ 岩田マリ
→ ハタフロー(運動量4-5) Naomi
■6/11(日)
17:10-18:10 いやしの陰ヨガ 今日子
■6/13(火)
11:45-12:45 メンテナンスヨガ まこと
→ しっかり動くヨガ+(運動量2-3) 麻由
■6/21(水)
14:00-15:00 ベーシックヨガ Nana
■6/22(木)
11:45-12:45 ピラティスベーシック ERIKO
→ アクティブ(運動量2-4) hiro
■6/24(土)
15:00-16:00 ほぐしデトックス Asami
→ いやしの陰ヨガ(運動量1-2) 今日子
■6/26(月)
16:15-17:00 美・トレーニング 佐々木
→ 16:15-17:15 ピラティスエッセンス(運動量3-5) 万里子
■6/1(木)
10:45-11:15 トランポリン KAE
→ UBOUND30 Asami
11:40-12:10 美尻 KAE → Exercise Asami
12:30-13:15 美脚美尻 KAE → バンジー Asami
14:00-14:45 Belly Exercise Lina
→ 引き締めBody まさやす
10:30-11:00 UBOUND30 Asami
→ ボールエクササイズ まさやす
11:30-12:15 UBOUND45 Asami
■6/29(木)
18:30-19:35 KIMAX 牧田
20:00-20:40 美ボディHIIT 牧田
→ 18:30-19:15 バンジー まさやす
→ 19:45-20:30 HIIT まさやす
21:00-21:45 体幹コンディショニング 牧田
→ 20:45-21:15 [Free]筋膜リリース まさやす
■6/30(金)
19:35-20:20 トータルシェイプ 牧田
→ UBOUND45 Asami
20:40-21:45 牧田 KIMAX
→ 20:40-21:10 Exercise Asami
トレーニングのレッスンは地下スタジオにて開催しております。
会員専用予約ページにて最新プログラム情報をご確認ください。
23/06/02
23/06/01
23/05/26
23/05/25
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【岩盤】
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■6/2(金)
11:45-12:45 ハタフロー Naomi
→ コアバランスヨガ(運動量4-5) 岩田マリ
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■6/2(金)
16:15-17:00 フォーカスヨガ 奈子
→ 16:15-17:15 アイソメトリック(運動量2-4) sayoko
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■6/3(土)
10:40-11:40 ビューティーヨガ エスン
→ MaiSa Body Works(運動量2-4) 舞
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■6/6(火)
14:00-15:00 おなか美人 KAE
→ ナチュラル引き締めヨガ(運動量2-3) eri
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■6/10(土)
8:30-9:30 コアバランスヨガ 岩田マリ
→ ハタフロー(運動量4-5) Naomi
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■6/11(日)
17:10-18:10 いやしの陰ヨガ 今日子
→ MaiSa Body Works(運動量2-4) 舞
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■6/13(火)
11:45-12:45 メンテナンスヨガ まこと
→ しっかり動くヨガ+(運動量2-3) 麻由
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■6/21(水)
14:00-15:00 ベーシックヨガ Nana
→ MaiSa Body Works(運動量2-4) 舞
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■6/22(木)
11:45-12:45 ピラティスベーシック ERIKO
→ アクティブ(運動量2-4) hiro
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■6/24(土)
15:00-16:00 ほぐしデトックス Asami
→ いやしの陰ヨガ(運動量1-2) 今日子
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■6/26(月)
16:15-17:00 美・トレーニング 佐々木
→ 16:15-17:15 ピラティスエッセンス(運動量3-5) 万里子
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【トレーニング】
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■6/1(木)
10:45-11:15 トランポリン KAE
→ UBOUND30 Asami
11:40-12:10 美尻 KAE
→ Exercise Asami
12:30-13:15 美脚美尻 KAE
→ バンジー Asami
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■6/10(土)
14:00-14:45 Belly Exercise Lina
→ 引き締めBody まさやす
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■6/24(土)
10:30-11:00 UBOUND30 Asami
→ ボールエクササイズ まさやす
11:30-12:15 UBOUND45 Asami
→ 引き締めBody まさやす
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18:30-19:35 KIMAX 牧田
20:00-20:40 美ボディHIIT 牧田
→ 18:30-19:15 バンジー まさやす
→ 19:45-20:30 HIIT まさやす
21:00-21:45 体幹コンディショニング 牧田
→ 20:45-21:15 [Free]筋膜リリース まさやす
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■6/30(金)
19:35-20:20 トータルシェイプ 牧田
→ UBOUND45 Asami
20:40-21:45 牧田 KIMAX
→ 20:40-21:10 Exercise Asami
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トレーニングのレッスンは地下スタジオにて開催しております。
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