11月の代行|横浜の岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)

岩盤ヨガスタジオバトゥバトゥ

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代行・休講案内

2022/10/22 11月の代行

【岩盤】

 

■11/1(火)

11:45-12:45  メンテナンスヨガ まこと

→ MaiSa Body Works(運動量2-4 

 

■11/12(土)

10:40-11:40  アウェイクヨガ はづき

→ ビューティーヨガ(運動量2-3 エスン

 

■11/15(火)

9:30-10:30  朝ヨガ hiro

→ フォーカスヨガ(運動量2-4 奈子

 

■11/21(月)

18:30-19:30  リラックスヨガ Nana

→ 美エイジングヨガ(運動量2-3 佐々木

 

■11/26(土)

15:00-16:00  ほぐしデトックス Asami

→ ほぐしデトックス(運動量1-2 コバ

 

 

 

 

 

【トレーニング】

 

■11/2(水)

11:00-11:45 初心者バンジー まさやす

→ 休講

12:15-13:00   美尻 まさやす
→ ballバンジー Asami
13:15-13:45   筋膜リリース まさやす
→ 筋膜リリース Asami

 

■11/5(土)

9:30-10:15 シルクヨガ 由布子

→ 休講

 

■11/4(金)

10:45-11:30 バンジー まさやす

→ 体幹&リセット コバ

12:00-12:45 引き締めBody まさやす

→ 脳トレ体操 コバ

18:30-19:15 バンジーHIIT まさやす

→ 体幹&リセット コバ

 

■11/13(日)

10:55-12:00 KIMAX 牧田

→ 11:00-11:45 シルクYOGA 由布子

12:30-13:15 体幹コンディショニング 牧田

→ 12:15-13:00 シルクYOGA 由布子

15:00-16:05 KIMAX 牧田

→ 15:00-15:45 美尻 コバ

 

■11/15(火)

13:30-14:35 牧田 KIMAX

 休講

18:30-19:00 牧田 ボールエクササイズ

→ ボールエクササイズ Asami
20:30-21:45 牧田 KIMAX

→ AsamiEX Asami

 

■11/23(水)

16:00-16:45 シルクヨガ 由布子

→ 休講

17:15-18:00 シルクヨガ 由布子

→ 休講

 

■11/26(土)

11:00-11:30 UBOUND30 Asami

 トランポリン コバ

12:00-12:45 UBOUND45 Asami

→ トランポリン コバ
13:00-13:30 筋膜リリース Asami

→ 筋膜リリース コバ

 

■11/28(月)

18:30-19:15 Ballバンジー Asami

 美尻 コバ

21:00-21:45 バンジー Asami

→ 体幹&リセット コバ

 

 

トレーニングのレッスンは地下スタジオにて開催しております。
ホームページのスケジュール(PDF)または

会員専用予約ページにて最新プログラム情報をご確認ください。