初めての方へ|横浜の岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)

岩盤ヨガスタジオバトゥバトゥ

ご予約・お問い合わせ

045-650-5848

初めての方へ

-体験レッスンのご案内-

こんな悩みありませんか?

身体が重い、体調が優れない・・・
ダイエットしたいけど何から始めていいのかわからない、スポーツジムに通うのはちょっと・・・
気分が憂鬱、イライラする、心が狭くなっている気がする・・・

batubatuなら

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岩盤ヨガで驚くほどの汗が出て、
デトックス効果!
肌荒れや冷え性が改善したとの声も!

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少人数制のトレーニングレッスンなのでトレーナーが一人ひとりの体を見てくれます。相談もできる環境◎

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ヨガで自分と向き合う時間を。
トレーニングで元気を養います。
ヨガ×トレーニングの相乗効果で
健康的な心と体を保ちます。

ほぐして、ゆるめて、引き締める
諦めない大人のスタジオ
ヨガ×トレーニング

目的に合わせた3つのスタジオ

岩盤スタジオ

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宮崎県高千穂地方の「天照石」と溶岩プレートの2種類を贅沢に使用し、batubatuだけの贅沢な岩盤スタジオ。深い呼吸で柔軟性を高め、心と身体の解放感を体感できます。
汗をかきやすい環境にこだわった、10年以上続く老舗岩盤スタジオをご堪能ください。

セミプライベートスタジオ

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窓外の景色で癒されるセミプライベートスタジオは、自体重を軸にカラダの根元からアプローチしていくプログラムで、身体を緩ませ引き締めていきます。
効果を引き上げるために各部位をより意識したプログラムで、あなたの理想のボディを作ります。少人数制のセミパーソナルでしっかりトレーニング。

地下スタジオ

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今話題のサスペンション系ツールやトランポリン、strech-eze(R)を、大人のためにより丁寧なプログラムでトレーニングを行う地下スタジオ効率の良いトレーニングで、痩せる、筋力がつく、体力がつく、無駄な脂肪が落ちる、むくみがとれる等効果は絶大。日常にはない動きで楽しみながらトレーニングできます。

ご利用の流れ

予約  来店  レッスン参加

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予約

ご希望のお日にち、お時間帯を決めて、お電話にてご予約ください。
※ご希望の時間が満席の場合もありますので、いくつか候補をお考えいただくとスムーズです。

レッスンの選び方

岩盤プログラム

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クラスごとに運動量を5段階表示しています。
ヨガやホットヨガが初めての方は運動量の少ないものがオススメ!
※運動量の感じ方には個人差がございますので目安のひとつとしてご活用ください。

トレーニングプログラム

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どのクラスを選んでいただいてもOK!
8名以下の少人数制クラスのため、初めての方にも無理のないようにレッスンを進めてくれます。

持ち物

岩盤プログラムの場合

汗をかいてもいい運動し易い服(Tシャツやタンクトップ、短パンやスパッツなど)、着替え用の下着、
1リットル以上のお水または空ペットボトル

トレーニングプログラムの場合

汗をかいてもいい運動し易い服(Tシャツ、短パン、スパッツなど)、汗拭きタオル
お水(500ml程度)または空ペットボトル

・レッスンは素足で行います。
・岩盤プログラム:バスタオル・フェイスタオル・マット付(マットは体験中のみ)
・トレーニングプログラム:マット付
・店舗給水器は自由にご利用いただけます。
・レンタルウェア(300円)、紙パンツ(100円)のご用意もございます(数に限りがあります)

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ご来店(所要時間 2時間程度)

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レッスン開始時刻の30分前にお越しください。
お時間を過ぎますと、参加不可となります。

体験レッスンのお手続き → 施設のご案内 → お着替え

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レッスン参加

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レッスン参加後

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着替えを済ませ、4Fフロントへお越しください。
次回予約等のご案内 or 入会のお手続きをいたします。

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パウダールーム
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シャワールーム

岩盤レッスン参加後はシャワールーム・パウダールームが無料でご利用いただけます。

レッスン体験談

岩盤プログラムについて

あまり汗をかけないタイプなのですが、ウェア全体の色が変わるほど汗が出ました!

スタジオ内の呼吸のしやすさに驚きました!

とても親切なインストラクターで安心しました。

トレーニングプログラムについて

とても楽しく、時間があっという間でした!

身体のことをわかりやすく教えてくれて勉強になりました。

インストラクターから声をかけてくれたのが良かったです。

しっかり動き、じんわり汗をかいて爽快感がありました。

体験料金

1,500円/1回

2,500円/2回

ご予約、キャンセル、遅刻について

・ご予約およびキャンセルは、フロントへお電話ください
・ご予約が定員に達している場合はご予約を受け付けることができません
・キャンセルはレッスン開始1時間前までとなります。
・レッスン開始時間に遅刻された場合はご参加いただけませんのでご注意ください

ご利用のご注意

以下の方はご利用をお控え下さい

・体調のすぐれない方(心臓病、高血圧、低血圧、持病のある方は主治医とご相談ください)
・飲酒されている方
・過度の空腹、満腹の方(お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください)
・妊娠中の方
・ 暴力団関係及び交友のある方のご利用は一切お断り致します
・小学生以下の方(中学生は保護者同伴でご利用可能)

皆様に気持ちよくご利用いただく為に

・指定以外のヨガマット、水以外の飲食物のお持ち込みはご遠慮ください
・香りの強いフレグランス類のご使用はお控えください
・レッスンと無関係な過度のおしゃべりは、他の方のご迷惑となりますのでお控えください
・中学生のご利用には保護者の方がご同伴ください

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横浜の岩盤ヨガスタジオbatubatuのステキな日常