初めての方へ|横浜の岩盤ヨガ×トレーニングスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)
ご予約・お問い合わせ
045-650-5848
-体験レッスンのご案内-
岩盤ヨガで驚くほどの汗が出て、
デトックス効果!
肌荒れや冷え性が改善したとの声も!
少人数制のトレーニングレッスンなのでトレーナーが一人ひとりの体を見てくれます。相談もできる環境◎
ヨガで自分と向き合う時間を。
トレーニングで元気を養います。
ヨガ×トレーニングの相乗効果で
健康的な心と体を保ちます。
宮崎県高千穂地方の「天照石」と溶岩プレートの2種類を贅沢に使用し、batubatuだけの贅沢な岩盤スタジオ。深い呼吸で柔軟性を高め、心と身体の解放感を体感できます。
汗をかきやすい環境にこだわった、10年以上続く老舗岩盤スタジオをご堪能ください。
窓外の景色で癒されるセミプライベートスタジオは、自体重を軸にカラダの根元からアプローチしていくプログラムで、身体を緩ませ引き締めていきます。
効果を引き上げるために各部位をより意識したプログラムで、あなたの理想のボディを作ります。少人数制のセミパーソナルでしっかりトレーニング。
今話題のサスペンション系ツールやトランポリン、strech-eze(R)を、大人のためにより丁寧なプログラムでトレーニングを行う地下スタジオ効率の良いトレーニングで、痩せる、筋力がつく、体力がつく、無駄な脂肪が落ちる、むくみがとれる等効果は絶大。日常にはない動きで楽しみながらトレーニングできます。
予約 → 来店 → レッスン参加
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ご希望のお日にち、お時間帯を決めて、予約システムにてご予約ください。
※ご希望の時間が満席の場合もありますので、いくつか候補をお考えいただくとスムーズです。
クラスごとに運動量を5段階表示しています。
ヨガやホットヨガが初めての方は運動量の少ないものがオススメ!
※運動量の感じ方には個人差がございますので目安のひとつとしてご活用ください。
どのクラスを選んでいただいてもOK!
10名以下の少人数制クラスのため、初めての方にも無理のないようにレッスンを進めてくれます。
汗をかいてもいい運動し易い服(Tシャツやタンクトップ、短パンやスパッツなど)、着替え用の下着、
1リットル以上のお水または空ペットボトル
汗をかいてもいい運動し易い服(Tシャツ、短パン、スパッツなど)、汗拭きタオル、お水(500ml程度)または空ペットボトル
※シューズの有無はレッスンごとに異なります
・岩盤レッスンは素足で行います ※トレーニングはレッスンごとに異なります
・岩盤プログラム:バスタオル・フェイスタオル・マット付(マットは体験中のみ)
・トレーニングプログラム:マット付
・店舗給水器は自由にご利用いただけます。
・レンタルウェア(330円)、紙パンツ(110円)のご用意もございます(数に限りがあります)
レッスン開始時刻の30分前にお越しください。
お時間を過ぎますと、参加不可となります。
体験レッスンのお手続き → 施設のご案内 → お着替え
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着替えを済ませ、4Fフロントへお越しください。
次回予約等のご案内 or 入会のお手続きをいたします。
岩盤レッスン参加後はシャワールーム・パウダールームが無料でご利用いただけます。
1,650円/1回
2,750円/2回
・ご予約およびキャンセルは、予約サイトにて行ってください
・キャンセルはレッスン開始2時間前までとなります。
・レッスン開始時間に遅刻された場合はご参加いただけませんのでご注意ください
・体調のすぐれない方(心臓病、高血圧、低血圧、持病のある方は主治医とご相談ください)
・飲酒されている方
・過度の空腹、満腹の方(お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください)
・妊娠中の方
・ 暴力団関係及び交友のある方のご利用は一切お断り致します
・16歳未満の方
・指定以外のヨガマット、水以外の飲食物のお持ち込みはご遠慮ください
・香りの強いフレグランス類のご使用はお控えください
・レッスンと無関係な過度のおしゃべりは、他の方のご迷惑となりますのでお控えください
・18歳未満の方のご入会には保護者の同意が必要になります。