KAE
メッセージ
私が行うパーソナルトレーニングでは激しいエクササイズを行うだけではなく、パーソナルならではのペアストレッチや筋膜リリースも取り入れており、それぞれの目的に合わせて行っています。
グループレッスンは、岩盤の中で行うエクササイズや美尻、美脚に特化した常温でのトレーニングを担当しています。
中でもトランポリンは音楽に合わせてリズムを取りながら身体を動かすので、とても楽しくて私も大好きです。
どのレッスンも楽しいと思ってもらえるように心がけているので、是非遊びにいらしてください！！
プロフィール
【資格】
VAJAパーソナルトレーナー認定
4DPROインストラクター
トランポリンインストラクター
【経歴】
スノボー大会表彰式出演
格闘技イベント表彰式出演
アーティストバックダンサー出演
スポーツ大会、ダンスイベント多数出場
幼い頃から身体を動かすことが好きで、学生の時のあだ名は「マッチョ」。大人になった今でも友人からマッチョと呼ばれています。
幼い頃からスポーツやトレーニングに興味があり挑戦してきました。
ダンサーとしてアーティストのバックダンサーの出演経歴もあり、今も数々のイベントに出場しています。
これまでのスポーツやトレーニングで学んだ経験を生かして、機能的でヘルシーボディを目指します！！