横浜の岩盤ヨガスタジオ

batubatuバトゥバトゥ

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岩盤ヨガが初めての方へ

岩盤ヨガとは

岩盤ヨガはホットヨガの一種で、スタジオの床に岩盤を使用します。その岩盤をゆっくりとそしてじっくりと温めることで遠赤外線の温熱効果を体の深奥へやさしく届けます。また床に水をまき、自然と湿度を上げていきますので、サウナのように苦しくありません。そんな相乗効果のあるスタジオ内でヨガを行うことで、じっくりとカラダの奥底から自然と発汗し、カラダも温まっているので普段よりも関節の可動域が広がり、無理なくヨガを行う手助けになることが期待できます。

batubatu(バトゥバトゥ)では、280㎜の厚さに切り出した、九州高千穂の天然天照石と、話題の溶岩のみを床全体に使用した岩盤スタジオです。

岩盤ヨガが初めての方へ

batubatuの想い

昨今のサプリメントに代表されるように、カラダに必要なモノを、カラダの外から補うことが現代人には良しとされています。
しかしながら私たちは考えました。

それは、すでに別のモノで満タンになったグラスに後からモノを注ぎ込んでも、溢れてしまうだけなのではないかと。それよりもまずは必要のないモノを排出し、その分をよりよいモノで埋めるほうがいいのではないかと。

そこで私たちは、岩盤のさまざまな効果のうちの一つであるデトックスと、ヨガがカラダやココロにもたらす素晴らしい効果に注目しました。
岩盤のチカラで排出し、ヨガのチカラで取り入れる。
みなさんに、カラダの内側と外側からこれらを体感し身近に感じていただければと思い、この施設を作りました。