マリンアクティビティ23年！｜横浜の岩盤ヨガ×トレーニングスタジオbatubatu（バトゥバトゥ）

最高の天気☀️に恵まれ
【第2回】7月29日（土）
海の学校マリンアクティビティ開催されました♪
 
インストラクターを務めたAsamiです！
 
supチームは支度を終え準備体操?をし、
オールの使い方等の説明をして早速、海の中へ。
 
今回は少し風がありましたが海の状況は去年と同様に初心者にも安心してもらえるくらい穏やかでした☀️☀️☀️

 
最初は、海の上に慣れるために前や後、回旋の練習をしながら少しずつ沖へ。
ボードの上に座るところから膝立ち、立ち方の練習もしました。
 
初めての方もスムーズにスイスイと進んでいたので、
ここでヨガ?バランスにチャレンジ✨

 
四つ這いから片足前に置いて
両手を前から?青空に向かって上に挙げ
アンジャネーヤーサナからスタート！
 
ダウンドッグから片足青空に高く挙げ、
挙げてた足を手と手の間に置いてからのヴィーラバッドラーサナ。
 
ここでバランス感が問われるので誰かドボンっと落ちるかな〜っと予想しておりましたが、、、
 
さすが日頃運動してる人たちばかり。
誰も落ちることなく気持ち良さそうに海の上でかっこよかったです♪
 

 
様々な練習をした後に太陽礼拝から始まるフローヨガを楽しみました♪
 
 
最後には、ボードの上でシャバーサナ✨✨
波の音
自然に揺られ磯香り
中々味わうことのできない自然の中で自分を解放✨
 
とにかく最高の時間でした。

 
さて一方のスノーケリングチーム。

スノーケリングは6名様のご参加でした✨
 
泳ぎ初心者?の方やお子様、
スノーケリング大好き?な方にもご参加いただき、
にぎやかなチームとなりました。
 
スノーケルの道具やウェットスーツ、フィンを選び、
使い方や注意事項を確認したら早速海へ！
 
まずは海で顔をつける練習から。

 
浅いところで練習するので、初心者の方でも安心◎
しっかりとサポートいたします。

そして、プールで泳ぎの練習へ！
 
海の学校では1.5メートル、3メートルの深さのプールがあるので泳ぎも潜りも練習可能✨
水が入ってしまった時の対処法やフィンの使い方、出来そうであれば潜り方もしっかりレクチャー✨


 
なんと！水に顔をつけることが苦手だった方も、
牧田トレーナーの指導のもと、すぐに泳げるようになりました♪


スノーケルとフィンの使い方がバッチリ?になったら再び海へ！
お魚たちに会いに沖の方まで行ってみました✨
 
この頃には皆さん全員が補助なしでもスイスイ動けるようになっていました♪
海から戻ってくる皆様の笑顔が、太陽より眩しかったです☀️
 


 
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました^^
 
海を満喫した後は、自由参加の
「マグロを嗜む会」♪
 
とても嬉しいことに、参加者の皆様全員参加してくれました♪

 
今回は、
三崎で超有名店の「くろば亭」さんにお世話になりました。
 
大人数で土曜日ということで、
直接交渉に伺っても予約を受け付けていただけるお店を見つけるのが大変でしたが、
「くろば亭」の女将さんは相談に乗ってくださり、快く受け入れてくれました。
本当にありがとうございます。

そしてお店はなんと二階の和室を貸し切り！！
 
さすが超有名店だけあり、何をいただいても美味しい♪
なんといっても「まぐろの頭身盛り」はオススメ。
のど、目のなめろう、ハチ、ほほ、の四種。
 
特にマグロの頭頂部の「ハチ」は大トロよりも甘く、
後味スッキリ！これは絶品でした♪
皆様何皿も堪能されていました。

 
他の刺身ももちろん、
マグロ親父カルビ焼き、まぐろ味噌カツ、まぐろ唐揚げなどなど、
まぐろを食べ尽くし、最後まで大満足の
「マリンアクティビティin三浦」と「まぐろを嗜む会」でした。
 
 
美味しいまぐろをご提供くださった
「くろば亭」さま

ありがとうございました！！
また、伺います！