歪まない、崩れない。

骨を緩め矯正し、筋肉にストレッチを加えながら身体を整える。
ご自身にとってベストな身体を長く維持するための特別な時間です。

仙骨を含む骨盤などの「骨格」
背骨から発する「神経」
さらに、骨をつなぐ「筋肉」

身体をカタチ作る、これら「組織」からアプローチする。
コンプレックスの解消やカラダの不具合の改善は根本から。

パーソナルボディデザイン

50分/ 7,000円

背骨のコンディショニングって何?

どの背骨がどの方向に歪むことでどの不調と関連するのか、また、その背骨を整えるにはどのような体操が適切か?
独自の体操、矯正、筋力向上で不調の改善を目指します。背骨のコンディションを整えることは、神経伝導の異常を回復させます。

気になる部分を、「その時だけ」整えるのではなく、カラダの「芯」を整えて根本を改善していきましょう。

私がお手伝いします!!

パーソナルトレーナーmai

10代の頃は運動嫌い、20代の頃は芸能プロダクションの裏方仕事で乱れた生活習慣、ダイエットをすれば痩せることだけを追い求めて拒食症…
気がつけば骨は曲がり、髪はパサパサに……
そんな生活を変えたのが、ニューヨークで出合った身体にまつわるメソッドでした。カラダとココロの関係や、その人にとってベストなボディコンディションを引き出す技法などを今も学び続けています。

パーソナルボディデザイン

50分/ 7,000円

INFORMATION
開催日時:
火曜日 14:00~17:00
金曜日 14:00~17:00
土曜日 15:00以降で応相談
料金:
50分 7,000円
 045-650-5848 

ご利用のご注意

以下の方はご利用をお控え下さい
  • 体調のすぐれない方(心臓病、高血圧、低血圧、持病のある方は主治医とご相談ください)
  • 飲酒されている方
  • 過度の空腹、満腹の方(お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください)
  • 妊娠中の方
  • 刺青・著しいタトゥのある方はご利用いただけません
    暴力団関係及び交友のある方のご利用は一切お断り致します
  • 小学生以下の方(中学生は保護者同伴でご利用可能) 

皆様に気持ちよくご利用いただく為に
  • 指定以外のヨガマット、水以外の飲食物のお持ち込みはご遠慮ください
  • 香りの強いフレグランス類のご使用はお控えください 
  • レッスンと無関係な過度のおしゃべりは、他の方のご迷惑となりますのでお控えください
  • 中学生のご利用には保護者の方がご同伴ください

ご予約、キャンセル、遅刻について
  • ご予約およびキャンセルは、フロントまでお電話ください
  • ご予約が定員に達している場合はご予約を受け付けることができません
  • キャンセルの際はできる限りお早めにフロントまでご連絡ください
  • レッスン開始時間に遅刻された場合はご参加いただけませんのでご注意ください