最新【岩盤ヨガスタジオ】ワークショップ情報
| タイトル | 「アシュタンガ -立ちポーズの解説&レクチャー-」 |
| 内容 | 【アシュタンガヨガ-立ちポーズワークショップ-】 アシュタンガヨガは、太陽礼拝から始まり、全てポーズの順番が決まっています。そして、アシュタンガヨガは身体に熱を作り、浄化のヨガでもあります。 今回、岩盤という環境の中ですでに周りが熱を作って身体も暖まっている状態なので、特別に太陽礼拝ABは抜かしアシュタンガヨガの立ちポーズをいくつか解説レクチャーしながら皆さんでやってみようと思います。 アシュタンガヨガは、ウジャイ呼吸とともにフローしていくのが特徴であり良さでもありますが、 今回はあえてフローせず、アシュタンガヨガのポーズを勉強しながら体験してみましょう！ それでは、皆さんにお会いできるのを楽しみにしてます。 |
| 講師 | Tomoka(大谷友花)【アシュタンガヨガインストラクター】 1980年神奈川県生まれ。大学卒業後、映像関係の仕事を志すが「何か地に足がついたことをしたい」、と漠然と思いヨガを始める。 アシュタンガヨガに出会った時、太陽礼拝をする先生の前に本当に太陽が見えた、、、！気がし、その翌年インドへ。 荻窪IYC、ケン・ハラクマ氏のもとでアシュタンガヨガを修練。 インド、マイソールAYRIにてパタビ・ジョイス氏のもとで1ヶ月修練。 IYCキレイになるヨガ インストラクターコース終了。 IYCアシュタンガヨガ短期集中コース終了。 現在も様々なヨガにチャレンジしつつ、現在横浜方面でヨガを指導する。 |
| 日時 | 2010年7月25日（日）15:45∼ ※ レッスン計70分(+岩盤浴&質疑応答20分) |
| 参加費用 | 会員￥4,000 ※回数券・プレミアムメンバーカードをお持ちの方は →1回利用+￥500 プレミアムメンバーの家族同時利用OK！※750円いただきます |
| 場所 | batubatu4F 岩盤ヨガスタジオ |
| ご予約 | 4F岩盤ヨがフロント またはお電話(045-650-5848)でお申込みください |
これまでのイベント・レポート
2010 クリックするとイベントレポートをご覧いただけます！
- 06.27 岩盤ヨガワークショップ 「バランスヨガスタディ~調身・調息・調心~」by 石田康恵
- 05.23 岩盤ヨガワークショップ 「ヨガスタディ~ポーズの質を高めよう~」by 西山朱美
- 04.25 岩盤ヨガワークショップ 「内観~Who Am I ?~」by Kumiko
- 04.11 b+studioワークショップ 「アシュタンガヨガ」by Barry Silver
- 03.28 岩盤ヨガワークショップ 「ベリーダンス」by RASHIDA
- 03.07 b+studioワークショップ 「ヨガセラピー」by 木村慧心
- 02.28 岩盤ヨガワークショップ 「FJ BODY FLEX」by FUJI
- 01.24 岩盤ヨガワークショップ 「身体と心と魂を癒すワイルドフラワーセラピー」by 中田康子
2009 クリックするとイベントレポートをご覧いただけます！
- 12.27 岩盤ヨガワークショップ 「ヨガニードラ∼覚醒した睡眠∼」by Kuriko
- 12.13 b+studioワークショップ 「Barry Silverによるアシュタンガヨガ」by Barry Silver
- 11.22 岩盤ヨガワークショップ 「フラ」by Hinuhinu
- 10.25 岩盤ヨガワークショップ 「ポーズの理解を深めよう」by 西山朱美
- 09.27 岩盤ヨガワークショップ 「肚ヨガ」by LEE
- 08.25 岩盤ヨガワークショップ 「全身調整ヨガ」by 悠桂
- 07.26 岩盤ヨガワークショップ 「ポスチュア・ウォーキング」by 松嶋絵里
- 06.28 岩盤ヨガワークショップ 「ルーシーダットン」by Kuriko
- 05.24 岩盤ヨガワークショップ 「Detox VinyasaとChakra瞑想」by 東エマ
- 04.26 岩盤ヨガワークショップ 「デトックスのすすめ」by TOMOMI
- 03.22 岩盤ヨガワークショップ 「アンチエイジング・フェイスヨガ」by 中山桃子
- 02.22 岩盤ヨガワークショップ 「ヨギックアーツ燃焼バージョン」by hiro
- 01.25 岩盤ヨガワークショップ 「ピラティス 背骨に沿った筋肉をほぐす」by スーザ
