プライベートレッスン|横浜の岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)

岩盤ヨガスタジオバトゥバトゥ

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045-650-5848

プライベートレッスン

大人数ではなかなか行き届かないこともあるグループレッスン。

そんなアナタにオーダーメイドのエクササイズで、個人の要望やお悩みに特化したプレイベートレッスンを用意いたしました。

batubatuに上陸、短時間で高効率「加圧トレーニング」

腕と足の付根に特別なベルトを付け、血流を調節したり、大量の成長ホルモンを分泌させ、短時間で様々な効果をもたらす加圧トレーニング。

認定を受けたトレーナーがキチンとサポートしながら行ないます。
また岩盤ヨガを定期的に行うことで相乗効果を期待することも。

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価格

5,000円(1トレーニング/30分 )

開催日時

月曜日 18:15~/19:00~
木曜日 15:00~/15:45~/16:30~
土曜日 要相談
日曜日 19:00~

タイ古式マッサージ

「二人のヨガ」タイ古式マッサージで日頃の疲れは残さない。batubatuなら、タイ古式マッサージと岩盤ヨガとの相乗効果で、より深いデトックス&リラックスが期待できます。インド、中国の影響を受けて生まれた運動療法で少なくとも2500年程の歴史があります。手や足を使った圧迫、指圧に加えて「二人のヨガ」とも言われているダイナミックなストレッチが特徴的であり、「セン」と呼ばれるエネルギーラインに従った施術を行います。「セン」とは身体の中に流れているエネルギー(プラーナ)が流れる経絡です。センとプラーナに刺激を与えて血液やリンパの循環を促進させて、自分自身が持っている自然治癒力を高めていきます。

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価格

3,000円/30分
・30分・60分・90分…など施術時間は30分単位で可能

開催日時

お問い合わせください。

背骨仙骨カウンセリング

歪まない、崩れない。そんな骨格づくりを背骨と仙骨を中心にカラダを整えていくマンツーマンのクラスです。

背骨や仙骨から身体の各部位(臓器)に神経が発生しています。骨の形やポジションを整える事で、神経の伝導異常が改善され、各部位(臓器)に働きかける事ができます。
トレーナーの手技によるサポートで、ただ美しい骨格を作るだけではなく、神経を刺激し、深層の筋肉が自ら働くように促します。

「その時」だけのボディワークで満足するのではなく、根本からカラダを改善して、日常生活でもベストな骨格を維持しましょう。

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価格

■7,000円/60分

お客様のその時の身体の状態に合った内容の骨格調整を、骨盤、脚、首、肩、背骨、フェイシャルの中からいくつか選び60分の中で施術していきます。

■10,000円/90分

「フェイシャル含む全身の骨格矯正」 + 「インナーマッスル活性化トレーニング」を90分フルに利用して施術していきます。

開催日時

日程はお申込み後トレーナーとの直接のやりとりにて決めさせていただきます。

ご予約、キャンセル、遅刻について

・ご予約およびキャンセルは、フロントへお電話ください
・ご予約が定員に達している場合はご予約を受け付けることができません
・キャンセルはレッスン開始1時間前までとなります。
・レッスン開始時間に遅刻された場合はご参加いただけませんのでご注意ください

ご利用のご注意

以下の方はご利用をお控え下さい

・体調のすぐれない方(心臓病、高血圧、低血圧、持病のある方は主治医とご相談ください)
・飲酒されている方
・過度の空腹、満腹の方(お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください)
・妊娠中の方
・ 暴力団関係及び交友のある方のご利用は一切お断り致します
・小学生以下の方(中学生は保護者同伴でご利用可能)

皆様に気持ちよくご利用いただく為に

・指定以外のヨガマット、水以外の飲食物のお持ち込みはご遠慮ください
・香りの強いフレグランス類のご使用はお控えください
・レッスンと無関係な過度のおしゃべりは、他の方のご迷惑となりますのでお控えください
・中学生のご利用には保護者の方がご同伴ください