理恵子|横浜の岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)

岩盤ヨガスタジオバトゥバトゥ

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045-650-5848

インストラクター

理恵子
rieko
メッセージ
心と身体にスペースを作り、ハート(ココロ)を柔らかくしていきます。
様々な情報の中で、常に頭の中が忙しい私たち。
自分と向き合うヨガの時間で、本当の自分を取り戻しましょう。
健康法より瞑想法。
一つ一つの呼吸を丁寧に、そして大切に。
プロフィール
心身の不調を改善するためにヨガを始める。
産後の不調をきっかけに、女性ホルモンや自律神経の乱れによる不調に注目。
運動、食事、心のあり方で心と身体を整える。

東京田原町にある茶道教室「洗心庵」にて畳の上でのヨガクラスを開催。

全米ヨガアライアンスRYT200終了
IHTAヨガインストラクター1級取得
IHTAマタニティヨガインストラクター取得