11月の代行|横浜の岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)

岩盤ヨガスタジオバトゥバトゥ

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代行・休講案内

2020/10/22 11月の代行

【岩盤】

 

◆11/2(月)

9:30-10:40 モーニングビューティー エスン

→ 骨格メンテナンス(運動量2-4) 

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◆11/5(木)

14:00-15:10 ピラティスストレッチヨガ IKUKO

→ ベーシックピラティス(運動量2-3) FUMI(new)

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◆11/10(火)

20:50-21:00 ディープリラクゼーション ユキコ

→ ゆっくり動くヨガ(運動量1-2) 麻由

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◆11/16(月)

21:00-22:00 リラックスヨガ Nana

→ 疲労回復デトックス(運動量1-2) Takako

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◆11/23(月祝)

9:30-10:40 モーニングビューティー エスン

→ モーニングデトックス(運動量2-3) 中島

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◆11/23(月祝)

15:00-16:00 美エイジングヨガ 佐々木

→ ゆったりフロー(運動量2-3) はるみ

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◆11/28(土)

10:40-11:50 アウェイクヨガ はづき

→ ビューティーヨガ(運動量2-3) エスン

 

 

 

【常温トレーニング】

 

◆11/19(木)

13:00-13:30 美尻 まさやす → 牧田  

 

◆11/24(火)

13:00-13:30 美尻 まさやす → 牧田  

 

トレーニングのレギュラークラスは4F常温スタジオにて臨時プログラムで開催しております。

 

 

 

【Zoomオンラインレッスン】

 

◆11/2(月)

10:00-Zoom 体幹&リセット コバ → 休講  

15:00-Zoom シェイプシェイプ コバ → ほぐしストレッチ Asami  

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◆11/16(月)

10:00-Zoom 体幹&リセット コバ → まさやす  

15:00-Zoom シェイプシェイプ コバ → まさやす

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◆11/19(木)

15:00-Zoom 自重ベーシック まさやす → 休講  

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◆11/24(火)

11:00-Zoom 美尻 まさやす  牧田  

12:00-Zoom 体幹 まさやす → 牧田

15:00-Zoom コア&美尻 まさやす → 休講

 

Zoomオンライレッスンも用意しておりますのでご活用くださいませ。

 

各スタジオタイムテーブルはホームページの「スケジュール(PDF)」にてご確認ください。